Rencontre ta coach.

Alice
Fondatrice, Professeur de Pilates

Je suis parisienne, maman de deux jeunes garçons et professeur de Pilates depuis 2017. 

J’ai suivi la formation Rehab & Studio Teacher training de l’école Polestar Pilates à Paris. Formée par Yaëlle Penkhos, présidente de la Fédération Française de la méthode Pilates en France et par Pilar Valderrey, kinésithérapeute. Une approche du Pilates moderne, basée sur le mouvement comme rééducation, reconnue à l’international pour la qualité de ses formations. 

Je suis coach sportive diplômée d’État : Certificat de Qualification Professionnelle option ALS obtenu auprès de la Fédération française Sport pour tous et titulaire de la carte professionnelle de coach sportif qui est obligatoire en France pour enseigner le Pilates.

Depuis toujours, je suis passionnée par le mouvement. J’ai pratiqué la danse classique pendant plus de 15 ans, notamment à l’Ecole Nationale Supérieure de Danse de Marseille où j’ai découvert le Pilates pour la première fois. 

J’ai également obtenu un master en marketing du luxe à l’ISEM Paris et j’ai travaillé plusieurs années pour des maisons de Luxe françaises. Une période où j’ai réalisé l’importance du mouvement et de la connexion au corps dans nos vies souvent faites de stress, de mauvaises postures, de sédentarité et d’écrans.

J’ai redécouvert le Pilates sous les conseils d’un Kiné, avec une approche différente, pour m’aider à mieux gérer mes crises d’asthmes. Les cours de Pilates sont devenus un besoin. Pour mieux respirer d’abord mais aussi pour se reconnecter au corps, diminuer le stress. Je décide alors de me former et je commence à enseigner dès le début de ma formation. 

En 6 ans, Je me suis construite une expérience solide. D’abord en donnant des cours dans un cabinet de kinésithérapeutes. Puis dans différentes salles de sports et studios (Le centre Qee, Snake & Twist, Surface groupe, The New me, La Salle de Sport, Le 33 Foch, Créasana entre autres) ainsi qu’en entreprise. Aujourd’hui j’exerce principalement auprès de ma clientèle privée à Paris. 

J’ai donné mes premiers cours en ligne en mars 2020 durant le confinement. D’abord en live puis en vidéo à la demande. Ces cours m’ont permis de rencontrer une clientèle plus large, en France et à travers le monde. Et c’est grâce au succès de ces cours que le studio en ligne a vu le jour.